Word DoorBeweegCoach en houd ouderen in beweging!

Ben jij een sportieve enthousiasteling, vrijwilliger of zorgprofessional met een hart voor ouderen? Participe Amstelland zoekt nieuwe DoorBeweegCoaches die ouderen helpen actief te blijven. Jij hoeft geen sportopleiding te hebben—wij leiden je op in slechts acht sessies!

Logo Doorbeweeg Coach trans.png


Wat doet een DoorBeweegCoach? 

Amstelveen zet zich in om vallen bij ouderen te voorkomen. Jaarlijks krijgen zo'n 300 senioren het advies om meer te bewegen, bijvoorbeeld nadat ze de cursus In Balans hebben gevolgd. Maar er zijn te weinig docenten om aan die groeiende vraag te voldoen. Daar kom jij in beeld!

Als DoorBeweegCoach begeleid je beweeguurtjes, wandelingen en andere laagdrempelige beweegactiviteiten. Je motiveert ouderen, zorgt voor gezelligheid en draagt bij aan hun vitaliteit. Activiteiten van jou als DoorBeweegCoach zijn altijd in of in de buurt van een van onze wijkcentra, je staat er dus niet alleen voor. En na afloop een kopje koffie drinken met je deelnemers is makkelijk en gezellig!  
 

De training: 

In acht bijeenkomsten leer je:

  • Praktische en inspirerende oefeningen voor ouderen
  • Basisprincipes van het programma Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)
  • Omgaan met noodsituaties (training Levensreddend Handelen)
  • Inzicht in fysieke beperkingen van ouderen
  • Hoe je signalen van achteruitgang herkent en wat je daarmee binnen Participe kan doen (training door ouderenadviseur)
  • Hoe je goed omgaat met mensen met dementie (training door Alzheimer Nederland)


Voor wie is dit interessant?

  • Sport- en beweegliefhebbers die iets willen betekenen voor hun buurt
  • Vrijwilligers die hun inzet willen uitbreiden
  • Zorgprofessionals die extra beweegmomenten willen begeleiden

 

Wat krijg je van ons?

  • Gratis training van ervaren professionals
  • Een vergoeding voor je inzet
  • Een startpakket met sportmaterialen
  • Een kans om echt impact te maken!

 

En daarna?

Na het traject kun je direct aan de slag bij Participe Amstelland als DoorBeweegCoach. En wie weet is dit jouw opstap naar een officiële Meer Bewegen voor Ouderen-opleiding?

 

Interesse?

De training start binnenkort en we hebben plek voor 12 deelnemers. Wacht dus niet te lang!

  • Startdatum: 27 oktober 2025
  • Aantal bijeenkomsten: 8, iedere maandag van 14:00-16:00 uur
  • Locatie: Wijkcentrum Westend, Westwijkplein 3 in Amstelveen
  • Kosten: geen – jouw inzet is je investering

 

Meld je hier aan 

Wil je meer informatie, neem dan contact op met Arianne Spook, coördinator Valpreventie, a.spook@participe.nu 

Dit project is een pilot en wordt door Participe Amstelland uitgevoerd met financiering van het Sportakkoord Amstelveen.