Cursussen

Participe Amstelland organiseert op diverse locaties in Amstelveen, Aalsmeer en Uithoorn cursussen, zoals schilderen en tekenen, meer bewegen voor ouderen, yoga, pilates, bodyfit en kinderdans.

Onderstaand vindt u het cursusaanbod. Door op 'meer info' te klikken, krijgt u meer gegevens te zien en kunt u zich inschrijven. Voor meer informatie over cursussen kunt u contact opnemen:

cursus@participe.nu

020 5 430 441 020 5 430 442

Inschrijvings- en betalingsvoorwaarden 

De Cursuskrant is in juni 2019 als bijlage van het Amstelveens Nieuwsblad verspreid. U kunt hem hier downloaden.

 

 

 

Zoeken in cursusaanbod

Amstelveens Kamerorkest

Locatie: Pluspunt, Amstelveen | Startdatum: 06-09-2019 | Vrijdag 10:30 tot 12:30 uur

Locatie: Pluspunt, Amstelveen

www.ask-orkest.nl Het orkest bestaat uit ongeveer 30 leden en staat onder leiding van de jonge en enthousiaste dirigent Yvonne de Winter. Het zijn allen amateurmusici, die in veel gevallen in het verleden een instrument hebben leren spelen en nu weer tijd hebben voor "hun oude liefde". Aan het samen musiceren, iedere vrijdagochtend, beleven de leden veel plezier. Ook treden we enkele malen per jaar op voor publiek.

Dag: Vrijdag
Aantal lessen: 38
Tijd: 10:30 - 12:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 200.050.403
Startdatum: 06-09-2019
Einddatum: 05-06-2020
Prijs: € 224,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Hatha Yoga

Locatie: Bolder, Amstelveen | Startdatum: 13-09-2019 | Vrijdag 10:30 tot 11:45 uur

Locatie: Bolder, Amstelveen

Hatha Yoga is de klassieke vorm van yoga waarin een evenwicht tussen inspanning en ontspanning centraal staat. In een hatha yogales wisselen dynamische en verstilde houdingen elkaar af. Er wordt geoefend vanuit een naar binnen gerichte aandacht. Door deze rustige. meditatieve houding is er ruimte om waar te nemen en te ontspannen in wat zich vanbinnen voordoet. Een yogales bestaat uit een aantal oefeningen in een zeer rustig tempo, dan zijn er ademhalingsoefeningen en je leert je op een gemakkelijke manier ontspannen. Graag gemakkelijke kleding aandoen en een badlaken meenemen.

Dag: Vrijdag
Aantal lessen: 34
Tijd: 10:30 - 11:45u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 802.041.001
Startdatum: 13-09-2019
Einddatum: 05-06-2020
Prijs: € 266,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Yoga

Locatie: Meent, Amstelveen | Startdatum: 20-09-2019 | Vrijdag 11:00 tot 12:15 uur

Locatie: Meent, Amstelveen

Een gezonde geest in een gezond lichaam! Yoga brengt uw lichamelijk en geestelijke conditie op peil, waardoor er een verbetering optreedt van uw soepelheid, evenwicht en concentratie. Door het aannemen van bepaalde lichaamshoudingen, train je ieder deel van je lichaam. Je wordt fitter, sterker, leniger, slanker, kortom: gezonder. Verder leer je spanning en ontspanning in je lichaam duidelijk van elkaar onderscheiden. Zo kun je beide bewust beheersen. Daarnaast concentreert yoga zich op ademhalingstechnieken en meditatie waardoor je tot rust komt. De basis van deze yoga cursus is hatha yoga, maar daarnaast is er aandacht voor onderdelen uit andere yogastijlen. Graag gemakkelijke kleding aandoen en een badlaken meenemen.

Dag: Vrijdag
Aantal lessen: 34
Tijd: 11:00 - 12:15u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 812.041.008
Startdatum: 20-09-2019
Einddatum: 19-06-2020
Prijs: € 266,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Pilates 65+

Locatie: M.O.C., Amstelveen | Startdatum: 03-09-2019 | Dinsdag 09:30 tot 10:30 uur

Locatie: M.O.C., Amstelveen

LET OP: DEZE CURSUS HEEFT HET MAXIMALE AANTAL BEREIKT. INDIEN U TOCH INSCHRIJFT WORDT U OP DE WACHTLIJST GEPLAATST.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 30
Tijd: 09:30 - 10:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 206.050.408
Startdatum: 03-09-2019
Einddatum: 21-04-2020
Prijs: € 109,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+

Locatie: Westend, Amstelveen | Startdatum: 03-09-2019 | Dinsdag 09:30 tot 10:30 uur

Locatie: Westend, Amstelveen

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet. Doet u gemakkelijk zittende kleding en schoenen aan en neemt u een badlaken mee?

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 35
Tijd: 09:30 - 10:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 810.050.804
Startdatum: 03-09-2019
Einddatum: 09-06-2020
Prijs: € 128,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+

Locatie: Meent, Amstelveen | Startdatum: 03-09-2019 | Dinsdag 09:30 tot 10:30 uur

Locatie: Meent, Amstelveen

Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet. Doet u gemakkelijk zittende kleding en schoenen aan en neemt u een badlaken mee?

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 09:30 - 10:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 812.050.804
Startdatum: 03-09-2019
Einddatum: 16-06-2020
Prijs: € 131,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Schilderen & Tekenen

Locatie: Meent, Amstelveen | Startdatum: 17-09-2019 | Dinsdag 10:00 tot 12:00 uur

Locatie: Meent, Amstelveen

LET OP: DEZE CURSUS HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT. INDIEN U TOCH INSCHRIJFT WORDT U OP DE WACHTLIJST GEPLAATST.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 31
Tijd: 10:00 - 12:00u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 812.040.106
Startdatum: 17-09-2019
Einddatum: 26-05-2020
Prijs: € 356,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+

Locatie: Alleman, Amstelveen | Startdatum: 10-09-2019 | Dinsdag 10:00 tot 11:00 uur

Locatie: Alleman, Amstelveen

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 35
Tijd: 10:00 - 11:00u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 804.050.804
Startdatum: 10-09-2019
Einddatum: 16-06-2020
Prijs: € 128,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Bodyfit 40+

Locatie: Westend, Amstelveen | Startdatum: 03-09-2019 | Dinsdag 10:30 tot 11:30 uur

Locatie: Westend, Amstelveen

LET OP: DEZE CURSUS HEEFT HET MAXIAMALE AANTAL INSCHEIJVINGEN BEREIKT.INDIEN U TOCH INSCHRIJFT, WORDT U OP DE WACHTLIJST GEPLAATST.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 35
Tijd: 10:30 - 11:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 810.040.813
Startdatum: 03-09-2019
Einddatum: 09-06-2020
Prijs: € 215,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Meer Bewegen voor Ouderen 65+

Locatie: Meent, Amstelveen | Startdatum: 03-09-2019 | Dinsdag 10:30 tot 11:30 uur

Locatie: Meent, Amstelveen

LET OP: DEZE CURSUS HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT. INDIEN U TOCH INSCHRIJFT WORDT U OP DE WACHTLIJST GEPLAATST.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 10:30 - 11:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 812.050.805
Startdatum: 03-09-2019
Einddatum: 16-06-2020
Prijs: € 131,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info
Laad meer