Zorg goed voor jezelf

Mantelzorgen is dankbaar en je doet het vaak in liefdevolle verbinding. Maar het kan ook zwaar, taai en verdrietig zijn. Dan kost het wel eens moeite om de balans in je eigen leven te behouden en toe te komen aan jezelf. De workshop 'Zorg goed voor jezelf' geeft jou handvaten en tips.

De vrijwilligers van Buurthulp stonden op 19 juni even zelf centraal tijdens een gezellige Lenteborrel. Een mooi moment om elkaar te ontmoeten, ervaringen uit te wisselen en nieuwe gezichten te leren kennen.

Ben je 67+ en wil je in de zomer lekker samen blijven bewegen?

Doe dan (gratis) mee met Midgetgolf bij Midgetgolfclub Aalsmeer!

Zorgverzekeraar Zorg en Zekerheid heeft Participe Amstelland vijftig laptops geschonken. Deze laptops worden via Participe uitgegeven aan mensen die geen geld hebben om zelf een laptop te kopen.

“Een ritje door herinneringen is soms net zo waardevol als de bestemming” 

Hij is er al bij sinds het allereerste begin. Sterker nog: hij was zelfs al vrijwilliger vóór de officiële oprichting van ANWB AutoMaatje Uithoorn in 2019. Wat begon als chauffeur, groeide uit tot een onmisbare rol als planner én als initiatiefnemer van de gezelligheidsritjes met de Participe-bus.

Van 2 t/m 8 juni 2025 is het de Week van de Mentale Gezondheid. W in de Wijk organiseert twee interactieve Q&A-sessies, één online en één live in Wijkcentrum De Bolder. Je bent van harte welkom om aan te sluiten!

Hoor jij jezelf ook 'ja’ zeggen terwijl je eigenlijk 'nee’ wilt zeggen? Wil je meer zelfvertrouwen ontwikkelen en beter voor jezelf opkomen?
Dan is de (gratis) training Assertiviteit precies wat je nodig hebt! 

In juli start de training in Amstelveen en in oktober in Uithoorn. Welkom!

Een multimediale buitententoonstelling over kinderen van ouders met psychische of verslavingsproblemen is van 12 mei tot 2 juni te zien in Amstelveen. “Een verborgen probleem waar we graag aandacht en begrip voor vragen”, zei wethouder Marijn van Ballegooijen bij de opening van de expositie. 

Voor en tijdens de European Mental Health Awareness Week zijn er verschillende activiteiten in Amstelveen: een buitententoonstelling, een lezing, een documentaire met nagesprek en je kunt 'ontbubbelen'. Met deze activiteiten wil W in de Wijk het bewustzijn rondom mentale en verslavingsproblematiek vergroten en bijdragen aan meer begrip en steun.