Amstelveen

Yoga op de stoel

Dag: Woensdag
Cursuscode: 200.151.406
Startdatum: 10-01-2018
Einddatum: 20-06-2018
Aantal lessen: 24
Herhaling: Elke week
Prijs: € 75,00
Tijd: 11:30 - 12:30u
Locatie: Pluspunt
Toon data:
wo 23 mei 2018 11:30 - 12:30
wo 30 mei 2018 11:30 - 12:30
wo 06 jun 2018 11:30 - 12:30
wo 13 jun 2018 11:30 - 12:30
wo 20 jun 2018 11:30 - 12:30
De les bestaat uit milde fysieke beweging, ademoefeningen, meditatie en diepe ontspanning. Yoga maakt de spieren sterk, de gewrichten soepel en de geest tot rust. Juist als uw lichaam meer beperkingen kent dan vroeger, helpt de yoga les om te ontdekken wat u wel kunt. Yoga draagt bij aan uw levensvreugde!
Interesse > Inschrijven >

Hier vindt de activiteit plaats

Bekijk ook

01
AUG

Sjoelen 2018

Amstelveen

Sjoelen van 14.00-16.00 uur woensdag. Sjoelen is een ultieme sport en het verbindt. Aanmelden is wenselijk maar langskomen kan ook. Kosten € 2,-- per keer incl. een kopje koffie/thee.

20
FEB

Meer Bewegen voor Ouderen 65+

Amstelveen

Bewegen is belangrijk zeker als u ouder wordt, het houdt u langer fit en zelfredzaam. In de cursus Meer Bewegen voor Ouderen doen we gymnastiekoefeningen waardoor botten en spieren sterker worden, de coördinatie verbetert en het heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral ook leuk en gezellig, zeker als u het in groepsverband doet.