Zoeken in cursusaanbod

Zittend dansen 65+

Locatie: Dignahof, Amstelveen | Startdatum: 04-09-2018 | Dinsdag 13:00 tot 14:30 uur

Locatie: Dignahof, Amstelveen

Zittend dansen, het woord zegt het eigenlijk al, is dansen zittend op een stoel. Wanneer het lopen moeizaam gaat, of wanneer u gauw buiten adem raakt is zittend dansen een goed alternatief. Met armen, handen, lichaam, hoofd, benen en voeten zijn ook zittend veel bewegingen mogelijk. Er wordt gedanst op verschillende soorten muziek. Je wordt er zo vrolijk van” is een kreet die vaak te horen is. Er zijn nog plaatsen vrij en de eerste les is gratis!

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 13:00 - 14:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 208.050.407
Startdatum: 04-09-2018
Einddatum: 21-05-2019
Prijs: € 186,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Zangkoor `t Open Hof

Locatie: Pluspunt, Amstelveen | Startdatum: 04-09-2018 | Dinsdag 13:00 tot 15:00 uur

Locatie: Pluspunt, Amstelveen

Na 37 jaar is Het Open Hof Koor, een tot voor kort gemengd koor van 50-plussers, nieuwe wegen ingeslagen en als vrouwenkoor verdergegaan. Net als het gemengd Open Hof Koor berust de leiding van het vrouwenkoor bij dirigent Frank Hameleers. Het koor repeteert op de dinsdagmiddagen in het Pluspunt. Het Open Hof Koor is een laagdrempelig koor. Dat wil zeggen dat u niet van bladmuziek hoeft te kunnen lezen en er ook geen zangtechnische eisen aan u gesteld worden. Het enige dat moet is dat u 50 jaar of ouder bent. Het gaat om het plezier in het zingen en om met elkaar te proberen er iets moois van te maken. Belangstellenden voor het koor zijn van harte welkom om te komen kijken, te luisteren en eventueel mee te doen! Voor meer informatie kunt u contact opnemen met Channah van Straaten 020-6640243

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 38
Tijd: 13:00 - 15:00u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 200.050.407
Startdatum: 04-09-2018
Einddatum: 25-06-2019
Prijs: € 230,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Schilderen & Tekenen

Locatie: Bolder, Amstelveen | Startdatum: 15-01-2019 | Dinsdag 13:00 tot 15:00 uur

Locatie: Bolder, Amstelveen

Deze cursus is bestemd voor iedereen die graag wil (leren) tekenen en schilderen. Tiekentalent is niet vereist, wel interesse. Tekenen en schilderen zijn namelijk te leren. In deze cursus leert u werken met verschillende materialen en technieken. U zult versteld staan van uw eigen prestaties!

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 18
Tijd: 13:00 - 15:00u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 203.150.102
Startdatum: 15-01-2019
Einddatum: 28-05-2019
Prijs: € 158,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Bewust Bewegen

Locatie: Alleman, Amstelveen | Startdatum: 08-01-2019 | Dinsdag 14:00 tot 15:15 uur

Locatie: Alleman, Amstelveen

De lessen Bewust Bewegen zijn vooral gebaseerd op de Feldenkrais de, de principes en oefeningen van Dr. Van Dixhoorn en elementen uit Hatha Yoga. Door middel van kleine, eenvoudige en vaak langzame bewegingen wordt je bewuster van hoe je beweegt. Je realiseert je hoe je bijvoorbeeld, onnodig, je adem inhoud of bepaalde spieren teveel belast. Veel van de oefeningen worden in liggende of zittende houding gedaan. Dit, niet op prestatie gericht bewegen, resulteert vaak tot soepeler en efficiënter bewegen waardoor veel ongemakken verminderen of zelfs geheel verdwijnen. Voor meer informatie over deze methode kunt u bellen met de docente op telefoon nummer: 020-4535490.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 14
Tijd: 14:00 - 15:15u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 804.140.840
Startdatum: 08-01-2019
Einddatum: 16-04-2019
Prijs: € 101,25
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Salsa Social 65+ beginners

Locatie: Bolder, Amstelveen | Startdatum: 15-01-2019 | Dinsdag 14:30 tot 15:30 uur

Locatie: Bolder, Amstelveen

Bewegen hoort erbij, ook voor de 'Plussers'. Je kunt natuurlijk gaan sporten, maar bewegen zou eigenlijk gewoon leuk en gezellig moeten zijn, en bovendien een sociale functie moeten hebben. Daarom geeft Participe, in samenwerking met de Stichting SON, op de dinsdagmiddag een Cursus Salsa Sociál voor 65-plussers. Daar wordt bewegen een feestje! Salsa Sociál vindt, de naam zegt het al, inspiratie in Salsa en andere Zuid-Amerikaanse dansen. Bij docente Marianne van der Eijden ligt de nadruk niet op het aanleren van zoveel mogelijk verschillende danspassen, zij vindt vooral het sociale aspect belangrijk: het dansen met elkaar, leiden, volgen, het leren aanvoelen van de muziek en vooral samen plezier hebben. Dit is een cursus voor de echte beginners, u leert stapsgewijs de basispassen van de Salsa

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 10
Tijd: 14:30 - 15:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 802.150.417
Startdatum: 15-01-2019
Einddatum: 26-03-2019
Prijs: € 34,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Line Dance 65+

Locatie: M.O.C., Amstelveen | Startdatum: 04-09-2018 | Dinsdag 14:45 tot 15:45 uur

Locatie: M.O.C., Amstelveen

Line Dance werd rond 1983 in Nederland geintroduceerd en, de naam zegt het al, is dansen in lijn of op rij. Alle dansers maken gelijktijdig dezelfde bewegingen. Je danst alleen, maar toch met z'n allen, en er is geen leeftijd aan verbonden. Iedereen kan het doen Bij Line Dance heb je geen partner nodig zoals bij het stijldansen. Het is ook goed voor je lichaam, je gebruikt veel spieren en het houdt je jong en fris. Kom een keer vrijblijvend meedoen!

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 14:45 - 15:45u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 206.050.407
Startdatum: 04-09-2018
Einddatum: 28-05-2019
Prijs: € 124,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Salsa Social 65+ beginners 2

Locatie: Bolder, Amstelveen | Startdatum: 15-01-2019 | Dinsdag 15:30 tot 16:30 uur

Locatie: Bolder, Amstelveen

Bewegen hoort erbij, ook voor de 'Plussers'. Je kunt natuurlijk gaan sporten, maar bewegen zou eigenlijk gewoon leuk en gezellig moeten zijn, en bovendien een sociale functie moeten hebben. Daarom geeft Participe, in samenwerking met de Stichting SON, op de dinsdagmiddag een Cursus Salsa Sociál voor 65-plussers. Daar wordt bewegen een feestje! Salsa Sociál vindt, de naam zegt het al, inspiratie in Salsa en andere Zuid-Amerikaanse dansen. Bij docente Marianne van der Eijden ligt de nadruk niet op het aanleren van zoveel mogelijk verschillende danspassen, zij vindt vooral het sociale aspect belangrijk: het dansen met elkaar, leiden, volgen, het leren aanvoelen van de muziek en vooral samen plezier hebben. De deelnemers aan deze groep hebben reeds de beginners 1 gevolgd.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 10
Tijd: 15:30 - 16:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 802.150.418
Startdatum: 15-01-2019
Einddatum: 26-03-2019
Prijs: € 34,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Yoga

Locatie: Meent, Amstelveen | Startdatum: 04-09-2018 | Dinsdag 19:15 tot 20:30 uur

Locatie: Meent, Amstelveen

LET OP; DEZE GROEP IS VOL

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 36
Tijd: 19:15 - 20:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 812.041.005
Startdatum: 04-09-2018
Einddatum: 11-06-2019
Prijs: € 265,00
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Hatha Yoga

Locatie: Westend, Amstelveen | Startdatum: 18-09-2018 | Dinsdag 19:30 tot 20:30 uur

Locatie: Westend, Amstelveen

LET OP; deze groep heeft het maximale aantal inschrijvingen bereikt, indien u wilt inschrijven zullen wij u op de wachtlijst plaatsen.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 34
Tijd: 19:30 - 20:30u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 810.041.000
Startdatum: 18-09-2018
Einddatum: 11-06-2019
Prijs: € 200,50
 
Inschrijven >
Meer info Minder info

Bewust Bewegen

Locatie: Alleman, Amstelveen | Startdatum: 08-01-2019 | Dinsdag 19:30 tot 20:45 uur

Locatie: Alleman, Amstelveen

LET OP: DEZE CURSUS HEEFT HET MAXIMALE AANTAL INSCHRIJVINGEN BEREIKT, INDIEN U TCH INSCHRIJFT WORDT U OP DE WACHTLIJST GEPLAATST.

Dag: Dinsdag
Aantal lessen: 14
Tijd: 19:30 - 20:45u
Herhaling: Elke week
Cursuscode: 804.140.809
Startdatum: 08-01-2019
Einddatum: 16-04-2019
Prijs: € 101,25
 
Inschrijven >
Meer info Minder info
Laad meer